Gesundheit

In den letzten Monaten und Wochen haben wir uns auf PUREGLAM.tv immer häufiger mit Gesundheit und Wellness beschäftigt, mit Ernährung, Sport und Fitness. Wir waren bei PUREGLAM.tv alle überrascht, wie viele Giftstoffe der Körper in kurzer Zeit durch äußere Einflüsse ansammelt. Der Körper wird dadurch träger und langsamer, die...

Je mehr ich mich in den letzten Monaten und Jahren mit dem Thema Gesundheit und Wellness beschäftigt haben, so mehr habe ich auch auf meinen Körper gehört oder mir überlegt, was esse ich, wie ernähre ich mich gesund und worauf sollte ich auch jetzt bereits achten. Natürlich ist mein...

Während ich vor vielen Jahren das Thema "Ayurveda" noch direkt mit Reisen nach Sri Lanka oder Indien und Nepal in Verbindung gebracht habe, so habe ich heute die Erfahrung gemacht, dass Ayurveda auch in Europa angekommen ist. Bereits seit fast einem Jahr gibt es die Behandlungskunst und Kombination aus...

Wer von Wellness und Gesundheit spricht, wird automatisch mit dem Thema Ayurveda in Berührung kommen und sich dafür interessieren. Was vor vielen Jahren auf besonderen Reisen nach Indien, Sri Lanka und Nepal möglich war, wird immer häufiger auch in Deutschland angeboten. Während in Asien diese Behandlung als Heilkunst angesehen wird,...

Wer meinen Lifestyle-Blog schon seit einigen Jahren liest, weiß natürlich, dass ich Dinge entweder zu einhundert Prozent mache oder es direkt sein lasse. Ich fokussiere mich dann auf den Punkt und möchte natürlich auch Erfolg haben. Dieses kann bei Blogposts, bei Fotoserien, bei Erfahrungsberichten sein, aber auch im Privatleben....

Als Lifestyle Blogger bin ich oftmals kreuz und quer durch Deutschland unterwegs. Viele Termine und Zeitdruck gehören genauso zu meinem Blogger Alltag, wie die kurzen Auszeiten, die ich mir nehme. Von einem Ort zum nächsten und das ganze oftmals unter Hochspannung. Oftmals werde ich gefragt, wie ich das ganze...

Als ich Dezember 2015 mit der Behandlung bei Kryoform begonnen habe, gab es einen kleinen Aufschrei in der Community, „du hast es doch gar nicht nötig“, „mach’ doch einfach mehr Sport“, „du isst doch kaum etwas“, etc. - und doch gab es unheimlich viele neugierige Blicke, unzählige Fragen und...

Die FIBO-Fitnessmesse in Köln - als Blogger auf der Sport- und Gesundheitsmesse aktiv sein - damit hätte ich vor zwei Jahren sicherlich nicht gerechnet. Natürlich kam man vor zwei Jahren auch bereits mit Fitness und Gesundheit als Lifestyleblogger in Berührung, doch einmal "freiwillig" auf eine Fitnessmesse zu gehen, wäre...

Wenn man vor einem Jahr einmal mit einer Idee für ein Fitness-Wochenende startet, denkt man natürlich nicht direkt darüber nach, wie viele weitere Blogger-Events wird es wohl geben. Nach dem Auftakt in Dortmund im November durfte ich am letzten Wochenende gemeinsam mit Radisson Blu zum zweiten Mal Blogger zu...

Ganze vier Wochen ist nun meine zweite Behandlung bei KRYOFORM in Frankfurt her und es unglaublich, wie das Thema "Fettreduktion durch Kälte" von Menschen aufgefasst und auch neugierig hinterfragt wird. Kann man mit Kälte wirklich abnehmen und die Fettzellen reduzieren oder ist es nur ein Hexenwerk. Für mich war es...

Vier Wochen ist es jetzt fast her, seit ich mich entschieden habe, den Selbstversuch zu machen. Kann man Fettzellen durch Kryolipolyse vernichten oder reduzieren? Ist es wirklich wie ein Eiswürfel auf den Bauch legen und anschließend ist alles weg? Wie soll ich nur die Zeit mit 3°C aushalten? Ein...

Als ich plante, das Falkensteiner Hotel Stegersbach zu besuchen, kam ich das erste Mal mit "metabolischer Küche" in direkte Berührung und fragte mich natürlich, was soll es mir bringen - Hotel und Diät? Soll ich noch weiter abnehmen? Ich hatte mich eigentlich auf ein schönes Gourmet-Essen mit mehreren Gängen...