Fitness & Health

Fitness Blog und Health Blog für einen gesunden Lebensstil. Damit meinen wir zur gesunden Ernährung unter anderem den passenden Sport. Als Sport Blogger sind wir auf der Suche nach den besten Tipps für einen gesunden und schönen Körper.

Angefangen beim Medical Wellness mit Yoga, Pilates und Ayurveda bis hin zur richtigen Ernährung. Healthy Living ist für uns das Motto des Fitness Blogs.

Wir suchen nach allem, was gut für unseren Körper ist. Hierzu zählen wir z.B. den richtigen Sport vom Ausdauersport bis zum Krafttraining. Genauso suchen wir den Ausgleich mit Wellness Massagen, Erholung und Meditation für unseren Körper.

Uns ist schon längst bewußt, dass unsere Gesundheit viel mit gesunder Ernährung zu tun hat. Ziel ist es, genau die Lebensmittel zu finden, die unser Körper für tägliche Höchstleistung braucht.

Hierbei spielt das Thema Detox sowie Abnehmen durch Diät oder Nahrungsumstellung ebenfalls eine große Rolle. Wir möchten euch selbst Themen wie Kryolipolyse näher bringen.

Zwei Komponenten DETOX – die Entgiftung für den Körper

In den letzten Monaten und Wochen haben wir uns auf PUREGLAM.tv immer häufiger mit Gesundheit und Wellness beschäftigt, mit Ernährung,…

Jul 18, 2018

DETOX – die Entgiftung für den Körper – Befreiung von Giftstoffen

Je mehr ich mich in den letzten Monaten und Jahren mit dem Thema Gesundheit und Wellness beschäftigt haben, so mehr…

Jun 23, 2018

Vaidya Kumaran Rajsekhar – Ayurveda Wochenende

Während ich vor vielen Jahren das Thema "Ayurveda" noch direkt mit Reisen nach Sri Lanka oder Indien und Nepal in…

Mrz 26, 2018

Ayurveda mit Vaidya Kumaran Rajsekhar – Gräflicher Park Grand Resort Bad Driburg

Wer von Wellness und Gesundheit spricht, wird automatisch mit dem Thema Ayurveda in Berührung kommen und sich dafür interessieren. Was…

Jul 17, 2017

Fitness – Sportliche Höchstleistung bringen dank Arthrobene Sport ACTIVATE

Wer meinen Lifestyle-Blog schon seit einigen Jahren liest, weiß natürlich, dass ich Dinge entweder zu einhundert Prozent mache oder es…

Jul 11, 2017

Tee als Kurzurlaub für den Körper – NOWEDA FÜR MICH

Als Lifestyle Blogger bin ich oftmals kreuz und quer durch Deutschland unterwegs. Viele Termine und Zeitdruck gehören genauso zu meinem…

Dez 19, 2016

Kryolipolyse – Kältetherapie auch für Männer – Doppelkinn, Bauch, Hüfte

Als ich Dezember 2015 mit der Behandlung bei Kryoform begonnen habe, gab es einen kleinen Aufschrei in der Community, „du…

Jun 22, 2016

FIBO Fitness-Messe in Köln – Fitness-Blogger

Die FIBO-Fitnessmesse in Köln - als Blogger auf der Sport- und Gesundheitsmesse aktiv sein - damit hätte ich vor zwei…

Apr 25, 2016

Fitness Wochenende mit Koch-Workshop

Wenn man vor einem Jahr einmal mit einer Idee für ein Fitness-Wochenende startet, denkt man natürlich nicht direkt darüber nach,…

Mrz 28, 2016

Kryolipolyse – Langzeittest – Wie sind die Erfahrungen, Hüfte, Beine, Bauch, Po

Ganze vier Wochen ist nun meine zweite Behandlung bei KRYOFORM in Frankfurt her und es unglaublich, wie das Thema "Fettreduktion durch…

Feb 7, 2016

Smart + Watch = Smartwatch? Meine Erfahrungen mit der Samsung Gear S2

Brauche ich wirklich eine Smartwatch? Ist es überhaupt praktisch? Sind die Uhren stylisch und vor allem - wie lange hält…

Jan 15, 2016

Kryolipolyse – meine Erfahrungen – Kann man mit Kälte und Fettzellen reduzieren

Vier Wochen ist es jetzt fast her, seit ich mich entschieden habe, den Selbstversuch zu machen. Kann man Fettzellen durch…

Jan 12, 2016

Links Golfplatz – Budersand SYLT – Greenfee & Eindruck

Ein Vormittag auf dem Golfplatz - auch für mich im März eine neue Erfahrung. Habe ich in den letzten Jahren…

Mrz 30, 2015

Abhyanga – Warme Sesamöl-Massage – Schloss Fleesensee Spa

Ein romantisches Wellness-Wochenende kann man in vielen Städten oder Regionen verbringen, doch wenn es sich dabei um ein Schlosshotel handeln…

Mrz 7, 2015

TomTom Multi-Sport Cardio GPS Uhr – Produkttest – Bewertung

Eine Fitness-Uhr für mich? Werde ich zum Fitness-Blogger oder Sport-Blogger? War der Ausflug zum Triathlon im Mai 2014 nach Alcudia…

Okt 22, 2014